Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 65,59g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 153,60g.
Frühstück: Kasvispiirakka, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas, Rainbow Parapähkinä, Rainbow Kana Kolmioleipä. Mittagessen: Kasvispiirakka, Saarioinen Maksalaatikko. Abendessen: Rainbow Kana Kolmioleipä. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
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