Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 74,90g | Eiw: 69,76g | Kohlh: 90,81g.
Frühstück: Молоково Молоко 2,5%, Село Зелёное Творог 5%. Mittagessen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофельное Пюре. Abendessen: Белореченские Торты Торт Красный Бархат, Цезарь Салат. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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