Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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118,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3305 kcal
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Fett: 165,80g | Eiw: 292,01g | Kohlh: 143,94g.
Frühstück: Keiju Rypsiöljy, Södergården Suomalainen Herukkasekoitus, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Puhdistamo Optimal Vege Proteiini Natural. Mittagessen: Puhdistamo Optimal Vege Proteiini Natural, Banaanit, Kasviswokki, Basmatiriisi (Kypsennetty), Kanafilee. Abendessen: Kanansiipi. Snacks/Sonstiges: Puhdistamo Optimal Vege Proteiini Natural, Alesto Pähkinäsekoitus, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Vaalea Leipä, Keiju Keiju 3 Öljyä. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sir. William's Gewichtsverlauf
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