Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2015
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 40,53g.
Frühstück: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Wal-Mart Tilapia Fillets. Mittagessen: Tilapia (Fish), Cooked Dry Lima Beans (Fat Added in Cooking). Abendessen: Chicken Thigh, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bill mcGill's Gewichtsverlauf
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