Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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107,5 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1357 kcal
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Fett: 48,41g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 181,81g.
Frühstück: REWE Sandwich Eis, Almtaler Pichelsteiner Eintopf. Mittagessen: Zwiebelbrot. Abendessen: Kölln Früchte Müsli, Milch 1,5%. mehr...
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2782 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, treppen steigen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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