Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 52,36g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 105,08g.
Frühstück: Kashi Heart to Heart Cereal - Honey Toasted Oat, Coffee, Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon, 2% Fat Milk. Mittagessen: Publix Egg Salad, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Swiss Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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