Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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98,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 95,78g | Kohlh: 176,27g.
Frühstück: Cappuccino, McDonald's Chicken Mcmuffin. Mittagessen: Bananas . Abendessen: McDonald's Double Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Watermelon , Bananas , MC Dairy Pressed Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jurij.beyaev's Gewichtsverlauf
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