Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 45,35g | Eiw: 94,26g | Kohlh: 226,47g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Strawberries , Banana, Apple, Leipäaitta Ruispalat, Auran Kurkkumajoneesi, Banana, Vemondo Organic Tofu Smoked, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Mittagessen: Soijarouhe bolognese, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma, Olive Oil. Abendessen: Peach, Vita D'or Maapähkinävoi, Banana, Blueberries, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka. Snacks/Sonstiges: Elovena Pehmeä Kaurapatukka Omena & Kaneli, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ellallaalaa's Gewichtsverlauf
|