Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 56,38g | Eiw: 64,42g | Kohlh: 283,60g.
Frühstück: Caravella Cobertura de Chocolate, Colun Leche Descremada, Copacabana Cacao Amargo, Quaker Avena Instantánea, Huevo Cocido, Plátano. Mittagessen: Leche Asada, Zuko Jugo de Naranja en Polvo, Lechuga, Porotos con Riendas. Abendessen: Tomates, Palta, Marraqueta sin Miga, Agua de Piedra Mil Hojas Manjar (80g). Snacks/Sonstiges: Agua de Piedra Mil Hojas, Agua de Piedra Mil Hojas. mehr...
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55 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Pauli_rd's Gewichtsverlauf
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