Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
113,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 51,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2538 kcal
|
Fett: 163,98g | Eiw: 113,90g | Kohlh: 147,25g.
Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Delikato Zaziki, Harry Vollkornbrot, Nordholmer Premium Matjesfilet Nordische Art, GutBio Räucherlachs. Abendessen: Zeus Olivenöl, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Aldi Mozzarella, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Nugat. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amber_hst's Gewichtsverlauf
|