Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
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101,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 73,20g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 152,90g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coop Baguette, Coop Thonmousse. Abendessen: Anna's Best Gurkensalat, Anna's Best Salsa Basilico, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Roger@74's Gewichtsverlauf
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