Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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104,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 39,08g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 48,71g.
Frühstück: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Mittagessen: Light Tuna Fish (Drained Solids in Oil, Canned), Mixed Salad Greens, Simonsberg Feta with Herbs, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Bananas , Bakers Provita, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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nicki225's Gewichtsverlauf
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