Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 53,56g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 217,61g.
Frühstück: Шампиньоны Тушеные, Zinus Молоко Фундуковое, Green Idea Veggouda, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Горячая Штучка Чебуреки С Растительным Мясом, Гороховый Постный Суп. Abendessen: Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Я Люблю Готовить Майонез Постный, Олейна Масло Растительное , Мексиканская Смесь, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Сочная Деликатесная, Макароны. Snacks/Sonstiges: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali_tim_'s Gewichtsverlauf
|