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Melhor maneira de começar o dia...
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2482 kcal
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Fett: 63,25g | Eiw: 116,14g | Kohlh: 371,56g.
Frühstück: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos, Bacon, Pão Branco. Mittagessen: Melancia, Continente Atum em Óleo, Feijão Verde, Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido. Abendessen: Meloa, Olá Calippo, Arroz Branco, Strogonoff de Frango. Snacks/Sonstiges: Pêssegos, PorSi Marmelada Extra, Alesto Amendoim Torrado sem Sal, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Ananás, Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo, Prozis 100% Real Whey Protein, Banana. mehr...
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Hugo R.'s Gewichtsverlauf
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