Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
108,1 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 44,29g | Eiw: 59,10g | Kohlh: 216,64g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Grafschafter Vital & Fit, Edeka Salatgurke, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Sun Snacks Salzbrezeln. Abendessen: Weiße Champignons (Gebraten), Pizzabrötchen, Putenbrust Fleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Haribo Roulette (25g). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|