Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2668 kcal
|
Fett: 84,09g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 422,38g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Медовик, Жизнь Март Овсянка с Изюмом и Корицей. Mittagessen: Сало, Красные Помидоры (Консервированные), Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Snickers Мороженое (48мл), Монте Кристо Печенье Сдобное со Сливочным Маслом, Халва, Чай с Молоком, Mollis Каша с Изюмом и Орехами. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Naturino Леденцы , Финик, Orion Чокопай, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Сыр, Инжир, Чай, Халва, Домик в деревне Молоко 1,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Арбуз, Перекресток Персик, Инжир. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kindzmaraulli's Gewichtsverlauf
|