Il y en a des personnes qui essaient de s'en sortir des TCA? J'ai rien de grave moi: ni boulimie, ni anorexie. Je suis en thérapie en ce moment et ça va mieux. Mais dans les moments de malforme, des situations perturbantes de la vie privée ou pro je fais des excès en nourriture. Je sais pertinemment que ça me fait du mal, mais résister me fait plus mal que de céder. Est-ce que ça va s’arrêter un jour? Y a-t-il des histoires de guérison réussi?
|
1546 kcal
|
Fett: 52,42g | Eiw: 51,48g | Kohlh: 213,59g.
Frühstück: Beurre de Cacahuètes, Lait, Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti). Mittagessen: Banane, Belin Grissini Graines de Sésame, Huile Végétale, Concombre (Pelé), Tomates. Abendessen: Waffle Factory Norvégienne, Huile d'Olive, Tomate Cœur de Bœuf, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Snacks/Sonstiges: Abricots, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Banane. mehr...
|
|
Kommentare
Oui sa se guérir il faut avoir le mental pour sa et sa vien avec le temps et la motivation l’es médicament t’aideront pas
22 Aug 23 vom Mitglied: lauredu131600
|
Faut-il raisonner en terme de guérison ? Pas sur. Ce qui fonctionne pour moi... et l'alcool (abstinent depuis 4 ans), c'est de penser 24h à la fois. Il est plus facile de tenir sur 24h, ou moins en découpant sa journée, que de raisonner à long terme.
Bon courage
22 Aug 23 vom Mitglied: Anjecovir00
|
il faut aussi réussir à trouver de nouveaux derivatifs, car la nourriture est une béquille. on offre à son cerveaux un shoot de plaisir rapide car la vie devient dur et offre peu de satisfaction. il faut don trouver des sources de plaisir autre (sport, peinture, musique, lecture, jeux vidéo, peindre des wharamer, coudre, jardiner... que sais je, ce qui te plait).
22 Aug 23 vom Mitglied: PlaisirEnCuisine
|
je partage avec plaisir en cuisine, le transfert vers une autre source d'exutoire est efficace mais tout dépend de la vie qu'on mène, du temps qu'on a, ect... le sport est un remède efficace à condition d'y prendre du plaisir. En ce qui me concerne c'est le seul qui ait réellement été efficace mais quand on arrête, comment dire 😂...on va sur fatsecret 😉. plein de courage à vous... on peut se consoler en se disant qu'il y a plein d'exutoires bien pires qu'un attaque du stock de gâteau ou de pâtes....
22 Aug 23 vom Mitglied: biggmarcus
|
bonjour nevelena, je suis passer par la. j'étais obèse et en 2 ans j'ai perdue le poids que je voulais ensuite j'ai voulu aller plus loin de 85kg j'étais passer à 49kg. et après je voulais plus reprendre. mon corps m'a fais des signes pourtant que je n'ai pas écouter et je suis passer d'anorexie, à boulimique. ça a été très dur mais je me suis battue. maintenant je fais environ 58kg, du sport, je manges très bien (surtout des proteines) et je me sent bien dans ma tête et dans mon corps. alors le conseil c'est bat toi. Le chemin peut être long mais tu va y arriver
22 Aug 23 vom Mitglied: djodjo29
|
Et bien vu les réponses, la population a une très faible idée de ce que c'est que les TCA :(
C'est vraiment peu connu, surtout en France, pas de spécialistes formés, presque impossible de trouver de l'aide. Les gens ne connaissent pas les signes, les symptômes, les conséquences :( Très triste. J'espère que ça va évoluer.
23 Aug 23 vom Mitglied: nevelena
|
Je sais ce que c’est les TCA je ne m’en sors pas 😔
23 Aug 23 vom Mitglied: Wish 56
|
@clastep, c'est ça, trop long et sans résultat garantie, impossible sans aide, pas d'aide qualifiée, pas de prise en charge.
Mon combat c'est d'en parler.
Les gens plus haut en commentaires sont tous malades.
24 Aug 23 vom Mitglied: nevelena
|
C’est ça , en plus j’ai de gros soucis financier au travail du coup ça ne m’aide pas …😔
24 Aug 23 vom Mitglied: Wish 56
|
Il y a qq annes j´ai fait de la boulimie, j´en suis sortie grace a l´hypnose medicale, pas celle qu´on trouve ds les petites annonces, un medecin diplomé en hypnose medicale. J´ai consulté celui qui a fait reconnaitre cette discipline. Dr Benhaiem à Paris. C´est un peu cher mais pour moi ça a marché de suite, il m´avait dit 3 seances pour resultat, j´en ai fait que 2 tellement j´etais receptive. Il existe un annuaire des medecins hypnotherapeute pour eviter les charlatans.
25 Okt 23 vom Mitglied: Chaboune33
|
Merci pour l’info , je suis en plein dedans ! J’essaye de plus manger le matin des œufs . Histoire de me caler et d’éviter cette satanée crise à 16h qui me rend malad et me bousille le foie 😔je vais essayer un peu plus longtemps seule mais à suivre
25 Okt 23 vom Mitglied: Wish 56
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nevelena's Gewichtsverlauf
|