New_Wayne's Notizen, 22 Aug 23

Keep on keeping on.

Having a three month cutting, 6 month growing, 3 month baseline seems to keep me focused on the task at hand.

Diätkalender ansehen, 22 August 2023:
1065 kcal Fett: 22,45g | Eiw: 183,27g | Kohlh: 28,50g.   Frühstück: Redcon1 MRE Lite, Cooked Egg White, Egg. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Cooked Pumpkin. Abendessen: Cooked Pumpkin, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Smoked Salmon, Redcon1 MRE Lite, Redcon1 MRE Lite. mehr...
3152 kcal Bewegung: Bodybuilding - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Is that chicken and butternut squash? 
22 Aug 23 vom Mitglied: StormsGirl
Chicken and pumpkin stormsgirl 
23 Aug 23 vom Mitglied: New_Wayne

     
 

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