Miss Marpell's Notizen, 22 Aug 23

Ужин на 488Кк вышел белковоЖировый 😏
Мяско (🐷+🍅+🧀), салат (🍅+🥒+🐐(сиртаки)), рыбка🐟

---

1466 kcal

Fett: 74,11g | Eiw: 81,28g | Kohlh: 126,68g.   Frühstück: Светофор Форель Радужная Соленая, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Каравай Пита, Помидоры, Огурец (с Кожурой), RED Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Vegan Food Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина , Heinz Кетчуп со Вкусом Смородина для Шашлыка, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сметана Сливочная 20%, Элика Пельмени с Говядиной, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. Abendessen: RED Конфеты из Молочного Шоколада с Кокосовой Начинкой, Монетка Сыр Голландский, Экомилк Сметана Сливочная 20%, Окей Свинина Карбонад, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Светофор Форель Радужная Соленая, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...