|
Постное меню. Мало белка, всего 50 гр :(
|
1559 kcal
|
Fett: 53,56g | Eiw: 51,86g | Kohlh: 217,61g.
Frühstück: Шампиньоны Тушеные, Zinus Молоко Фундуковое, Green Idea Veggouda, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Горячая Штучка Чебуреки С Растительным Мясом, Гороховый Постный Суп. Abendessen: Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Я Люблю Готовить Майонез Постный, Олейна Масло Растительное , Мексиканская Смесь, Высший Вкус Колбаса Пшеничная Сочная Деликатесная, Макароны. Snacks/Sonstiges: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом. mehr...
|
|
 Kommentare
1. Завтрак:
Тартилья с шампиньонами и сыром веган, кофе с молоком (zinys фундук).
2. Обед:
Гороховый постный суп+чебурек веган+финики+ чай.
3. Перекус:
чай и батончик.
4. Ужин:
Макароны с мексиканской смесью + колбаса (веган). Чай и финик.
22 Aug 23 vom Mitglied: Natali_tim_
|
Алёна спасибо 😊 я в пост неожиданно зашла, он короткий, не стала уже ничего покупать такого. Но надо бы. Если есть хорошие проверенные варианты, конечно, напишите 😊
23 Aug 23 vom Mitglied: Natali_tim_
|
Алёна спасибо огромное, сейчас все посмотрю. На счет того, что начинаю все мести - ооо. даааа! Прям жуть!😁
24 Aug 23 vom Mitglied: Natali_tim_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali_tim_'s Gewichtsverlauf
|