Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2015
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59,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 16,18g | Eiw: 113,89g | Kohlh: 61,58g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix - Creamy Chocolate. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Baked or Broiled Fish. Abendessen: Herbalife Nutritional Shake Mix - Vanilla Dream. Snacks/Sonstiges: Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Pilates - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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helenapatra's Gewichtsverlauf
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