lt 37,9%
|
61,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 37,95g | Eiw: 103,12g | Kohlh: 92,94g.
Frühstück: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife Mixed Fiber, Flimty Flimty Raspberry. Mittagessen: Kacang Rebus, Daun Singkong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Flimty Flimty Raspberry, Dada Ayam, Daun Singkong, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Sonstiges: Bakwan. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asih puji rohimah's Gewichtsverlauf
|