Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 154,71g.
Frühstück: Dimsum, Kopiko Permen, Permen. Mittagessen: Sambal Goreng, Uleg Sambal Pedas, Uleg Sambal Terasi, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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flyingvrl's Gewichtsverlauf
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