Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
61,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 59,19g | Eiw: 122,09g | Kohlh: 129,85g.
Frühstück: ВкусВилл Рис Красный, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Сыр Мягкий Блю Чиз с Голубой Плесенью, ВкусВилл Индейка Котто. Mittagessen: ВкусВилл Киноа, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины. Abendessen: ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, ВкусВилл Гранола Карамельная с Клубникой и Вишней, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lena2kolena's Gewichtsverlauf
|