Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 41,68g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 234,80g.
Frühstück: Черешня, Solio Сгущенка Кокосовая Классическая, ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью. Mittagessen: ВкусВилл Салат с Мясом Индейки и Гранатовым Соусом. Abendessen: Кабачок, Картошка Вареная, ВкусВилл Онигири с Угрем в Соусе Унаги, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, ВкусВилл Кабачок, Картошка Вареная. Snacks/Sonstiges: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Индилайт Campana, Коломенское Батон Нарезной, Арбуз, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Апельсин Ананас , Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Инмарко Мороженое Unicornetto. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|