Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 12,34g | Eiw: 22,82g | Kohlh: 213,78g.
Frühstück: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk). Mittagessen: Pisang Raja Direbus Matang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tomat Merah, Telur Rebus. Abendessen: Tomat Merah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang Raja Direbus Matang, Telur Rebus. mehr...
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konstantes Gewicht
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