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Kembali program penurunan berat badan setelah melahirkan di kehamilan kedua. BB naik drastis jadi 88 kg mencoba kembali ke berat ideal 57 kg. Hari ini sudah turun jadi 86 kg. Tetap semangat untuk usia tua yang sehat dan bahagia.
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630 kcal
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Fett: 11,23g | Eiw: 23,85g | Kohlh: 111,85g.
Abendessen: Gula Pasir, Kopi, Mentimun (dengan Kulit), Tomat, Pisang, Wortel, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Bihun Goreng, Ikan Mujair Goreng. mehr...
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