Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 16,85g | Eiw: 24,49g | Kohlh: 142,48g.
Frühstück: Bakpia. Mittagessen: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Semangka, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bakpia. Abendessen: Nasi Putih, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). mehr...
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1629 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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intansriutami's Gewichtsverlauf
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