Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 190,39g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Udang Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Daging Sapi, Cumi-cumi, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Snacks/Sonstiges: Brownies. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anne.may97.am's Gewichtsverlauf
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