Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
|
123,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 76,73g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 324,81g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Вафли яблочные с кокосовой струж. на рисовой муке, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Mittagessen: Творожный Пирог, Роллы. Abendessen: Урожай Кукуруза Вареная, Салат овощной со сметаной, Овощное Рагу, Хорошее Дело Крокеты в Хрустящей Панировке. Snacks/Sonstiges: Яблонька Пирожное со Смородиной , Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|