Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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126,6 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 142,37g | Eiw: 105,57g | Kohlh: 14,93g.
Mittagessen: Chili's Side Salad with Ranch, McDonald's Triple Cheeseburger (No Bun). Abendessen: Great Value Hamburger Patty, Butter (Salted), Egg. mehr...
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5076 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, hospice care - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Prizart's Gewichtsverlauf
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