Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 36,95g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 129,76g.
Frühstück: Banane, Milbona Magermilch, Migros Bio Pecannüsse. Mittagessen: Betty Bossi Birchermüesli mit Frischen Beeren. Abendessen: Sponser Whey Protein 94, Milbona Magermilch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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