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1344 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 116,21g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: 嘉鄉 無糖豆漿, 美安 巧克力雪克, 水煮蛋, Tryall 分離乳清蛋白, 巧克力雲莊 100%可可粉, Tryall Light分離蛋白粉-楓糖奶茶（低脂低糖）, KANU 美式咖啡. Mittagessen: 十全 鰹魚昆布味增, Artigiani del tartufo 職人黑松露菌菇醬, 嘉鄉 無糖豆漿, 卜蜂 松露菌菇雞胸肉, ricorico 五色鮮蔬花椰菜米, 高麗菜, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 小黃瓜, 青花菜, 紅蘿蔔. Abendessen: 米糕. Snacks/Sonstiges: 大田海洋 鱈魚杏仁脆片, 黑糖糕, 全聯 珍珠芭樂. mehr...
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2281 kcal
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Bewegung:
Laufband - 52 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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