|
|
1219 kcal
|
Fett: 45,89g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 96,56g.
Frühstück: 7-11 熱濃粹美式, 浤良食品 松花皮蛋, 中華 超嫩豆腐, Tryall Light分離蛋白粉-楓糖奶茶（低脂低糖）, Tryall 分離乳清蛋白, KANU 美式咖啡, 巧克力雲莊 100%可可粉. Mittagessen: 全聯 鮭魚厚切（智利）, 雪坊 5號精品優格, 小黃瓜, 青花菜, 全聯 高麗菜, 冬瓜, 馬鈴薯（带皮，水煮，加鹽）, 紅蘿蔔, 家樂福 藍莓, 全聯 墨西哥淡辣莎莎醬. Abendessen: 華元 三角脆薯. Snacks/Sonstiges: 大田海洋 鱈魚杏仁脆片, 萬歲牌 柿米果海苔杏仁小魚, 全聯 珍珠芭樂. mehr...
|
|
2522 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 18 Minuten, Laufband - 52 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|