Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 98,50g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 140,14g.
Frühstück: Milfina Kräuter Frischkäse, Coop Ruchbrot, Milchkaffee, Leitungswasser. Mittagessen: Milchkaffee, Bohnensalat, Coop Qualité & Prix Schweins Halssteak, Leitungswasser. Abendessen: Leitungswasser, Rührei, Milchkaffee. Snacks/Sonstiges: Coop Prix Garantie Guetzli. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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