Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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747 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 54,12g.
Frühstück: Muz, Züber Original Fıstık Ezmesi , Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Dardanel Zeytinyağlı Poşet Ton Balığı, Salatalık, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Alpro Badem Sütü Şekersiz. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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balığınbalığı's Gewichtsverlauf
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