⚖️Вес 53, 40 🍱Калории 2687 🏃♀️Шаги 14280 🏋️♂️Тренировка 💯 та, кф 💧месячные—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры Завтрак Обед Ужин
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53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2687 kcal
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Fett: 69,31g | Eiw: 178,36g | Kohlh: 339,53g.
Frühstück: Edeka Mango Gewürfelt, Дыня Торпеда, Помидоры Черри, Листья Салата, Milsani High Protein Pudding Vanille, Котлеты из Говядины, Clif Bar Chocolate Almond Fudge, MuscleTech 100% Premium Whey Protein, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Рис Отварной, Куриное Филе, PowerBar Protein Plus Raspberry-Yoghurt, Помидоры, Яйцо, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Абрикос, Gutes Land Butter, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gutes Land Edamer, Gut & Günstig Honig. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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katenoc-pk's Gewichtsverlauf
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