Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2015
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 63,16g | Kohlh: 123,32g.
Frühstück: Alcaparras, Activia Iogurte Grego Baunilha, Psyllium, Melitta Café Tradicional, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia, Ameixa Seca. Mittagessen: Kibon Magnum Chocolate Com Doce De Leite, Carne do Peito de Frango, Tomates Cereja, Queijo Provolone, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Alhos-Poró. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Cream Cheese Light, Molico Leite Desnatado, Melitta Café Tradicional, Kiwi, Morangos. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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