Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 77,10g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 146,99g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Американо. Mittagessen: Мёд, Орехи Кешью, Красная Цена Клюква Быстрозамороженная, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Abendessen: Вареное Яйцо, Арбуз, Американо, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Будем Здоровы Снежок, Пирог. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Sasha5san's Gewichtsverlauf
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