Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 32,16g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 111,12g.
Frühstück: Lidl Salmón Ahumado, Milbona Mantequilla Light sin Sal, Lidl Hogaza Campeón del Mundo, Mangos, RealValle Jamón de Pavo Bajo en Grasa, PWD Protein Meal. Mittagessen: Hacendado Jamón Cocido Extra, Milbona Mantequilla Light sin Sal, Mercadona Pan Campeón del Mundo , Sandía, Lidl Helado High Protein Chocolate . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Shymchyk's Gewichtsverlauf
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