Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2023
|
89,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
584 kcal
|
Fett: 15,53g | Eiw: 35,93g | Kohlh: 76,98g.
Frühstück: Bolo de Milho, Café com Açúcar, Ovo Cozido. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karolsci's Gewichtsverlauf
|