Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 40,81g.
Frühstück: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Бахетле Хлеб из Льняной Муки, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Ашан Качотта с Трюфелем . Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Красное и Белое Вино Сухое Белое, Рыба Копченая, Фисташки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Ашан Творог Зерненый 9%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Olesya Vinnie's Gewichtsverlauf
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