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👍🏻 Mal schauen, wie lange das hält und ob es endlich weiter in die Richtung geht.
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84,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 94,37g | Eiw: 82,22g | Kohlh: 158,22g.
Frühstück: Meine Käsetheke Küstenkäse, Landliebe Quitten Gelee, Goldähren Vital & Vitamin Weizenmischbrot, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Aldi Getrocknete Aprikosen, Milbona Quark 20%, Milram Buttermilch Drink Zitrone, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili. Mittagessen: Conradl Kirschkuchen , Kaffee mit Milch. Abendessen: Käse Lauch Suppe. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Elanor191's Gewichtsverlauf
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