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1059 kcal
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Fett: 39,80g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 128,16g.
Frühstück: Nescafe Sade, Ceviz, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Torku Bitter Çikolata. Abendessen: Makarna, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Tam Buğday Ekmeği, FitNut Fitnut Fıstık Ezmesi, Nescafe Sade. mehr...
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2069 kcal
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Bewegung:
RPM - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare
25 Aug 23 vom Mitglied: .metin.
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26 Aug 23 vom Mitglied: slaak
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