Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
|
55,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
970 kcal
|
Fett: 39,63g | Eiw: 61,65g | Kohlh: 93,60g.
Frühstück: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная». Mittagessen: Орехи Кешью, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 3 Fish Горбуша Кусочки . Abendessen: Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантика Кальмар Ломтики Горячего Копчения. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gordenko.vera's Gewichtsverlauf
|