Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 25,51g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 15,72g.
Frühstück: Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado. Mittagessen: Quiabo Cozido, Qualitá Palmito Açaí , Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Músculo Bovino. Abendessen: Qualitá Palmito Açaí , Ovo de Codorna, Tomates Cereja, Frango Desfiado, Músculo Bovino, Quiabo Cozido. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jmichelli's Gewichtsverlauf
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