Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2015
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69,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 200,52g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Hacendado Galletas Mini María, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Hacendado Leche Semidesnatada, Max Protein Harina de Avena Micronizada, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Natural, Max Protein Harina de Avena Micronizada, Papa Cocida, HSN Sports Evowhey Chocolate, Alipende Copos de Maiz Tostado. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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marcosgm93's Gewichtsverlauf
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