Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
|
58,5 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 68,29g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 30,22g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Fındık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Badem. Abendessen: Migros Biberiye Turşu, Sütaş Süzme Yoğurt , Semizotu Yemeği. Snacks/Sonstiges: Simbat Kabak Çekirdeği. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evlişişkoçocuklu's Gewichtsverlauf
|