Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 68,29g | Eiw: 55,09g | Kohlh: 30,22g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Fındık, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Starbucks Filtre Kahve (Tall), Badem. Abendessen: Migros Biberiye Turşu, Sütaş Süzme Yoğurt , Semizotu Yemeği. Snacks/Sonstiges: Simbat Kabak Çekirdeği. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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evlişişkoçocuklu's Gewichtsverlauf
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