Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 144,87g.
Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Minyak Kelapa, Tempe, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Yakult Less Sugar, Aice Mochi Klepon, Indomaret Kacang Almond, Melon, Diamond Low Fat Milk. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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nayyiroh's Gewichtsverlauf
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