Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 66,21g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 209,98g.
Frühstück: Любятово Подушечки Шоколадные, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Vinut Напиток с Добавлением Сока Мангостина, Вьеткафе Гой Куон. Abendessen: Радость Вкуса Плавленный Сыр с Кокосом, Виктория Булка Городская, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Дубки Колбаса Любительская. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Самокат Мармелад, ВкусВилл Арбуз Брусочки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Имбирный Эль, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Lotte Choco Pie Banana. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|